영어공부는 시간과의 싸움이죠
시간을 어떻게 활용하고 얼마나 자주 접하는지에 따라
영어공부의 성과를 나타내는 중요한 요소가 될 수 있답니다

그래서 영어공부를 할때도 기술과 전략이 필요한 것입니다
시간을 잘 활용하는 기술, 그리고 영어공부를 효과적으로 해나가는 전략!!

이제는 공부를 하는 방법도 경쟁시대가 되었습니다
누가 어디에서 공부한다더라
누가 어떻게 공부한다더라
이런 정보의 습득도 아주 중요한 자료가 되기도 하니까요


그럼 오늘 함께 볼 체험수기는 공부할 시간이 없었지만
해마학습법을 통해 영어공부의 효율성과
시간확보까지 한 학생의 편입성공후기입니다


                          <연세대 편입성공 - 윤영아>                         

안녕하세요. 경선식 선생님.
저는 고등학교때도 혼자 독학하며 공부해온 학생입니다.
대학교에 와서도 독학을 고집하며 영어학원 한번 안 다녔습니다.
저는 저의 공부방식에 자부심이 있었습니다.
한만큼 나오거나, 한 것보다도 더 나왔었으니까요.
이런 저는 자신하며 모든 공부를 했었습니다. 특히, 좋아했던것은 영어였습니다.

하지만, 이 영어라는 것이 참 억울한 과목입니다.
영어에 노출이 많이 될 수록 영어 실력은 좋아지는 것이었습니다.
아무래도 저는 투자를 덜하다 보니,
같이 시작을 한 친구들 보다, 뒷떨어짐을 느끼게 되었습니다.
이것이 나의 한계인가. 어느 순간 부터 변동이 심한 영어 토익 점수.

모두들 맘만 먹고 전념한다면 쉽게 오를 수 있다고는 하지만,
저는 전념할 수 있는 시간도부족했습니다.
용돈이라도 벌려고 과외를 하며, 또 나 자신을 너무 사랑하는 지라
자기 관리 하는 시간도 필요했습니다.

영어 공부 할 시간의 부족 + 투자 부족 + 공부 방법 부족의
세박자가 저를 영어 슬럼프에 빠지게 했습니다.
사실, 저는 편입을 생각도 안했었습니다. 저는 재학중이기 때문이었습니다.
학기중에도 학과 공부가 의학계열이라 어지간히 힘든게 아니었습니다.

하지만 한번 편입이란 것에 도전해보고 싶었습니다.
그냥 부딪혀 볼려고 마음 먹었습니다.
모든것에 있어서 효율이 중요하지 않습니까?
지인의 도움없이 혼자, 많은 생각과 고민을 했었습니다.
그러던 중 연세데 편입까페를 보던 중 경선식의 광고를 보게 되었습니다.

'과연,, 과연,,, 내가 될까...?
 아.. 정말... 저 굵은 책을 저 많은 어휘를 외우기만 한다면..'
가짜일ㄲㅏ, 광고성 문구인가,,
자극적인 경선식 교육 방법의 광고가 눈에 들어왔고,
저는 조심스럽게 결심을 했습니다.
11월달 수강신청을 하면서 그 순간 부터 정말 시간 틈틈히 나는 대로 기숙사로 바로 올라가서 강의를 듣을려고 했습니다. 바쁜 생활속에서 40일완성은 하지 못했지만, 틈틈히 거르지 않고 들으려고 했습니다.

기말이 끝나고 이제 영어 공부에 전념할 수 있을까 했었지만,
기말과제가 12월 29일날까지 제출이었습니다.
최대한 빨리 끝내려고 사박오일 밤을 새우잠을 자며 기말 과제를 끝냈습니다. 
기말과제가 끝나고 집에 돌아오자마자 방학이라는 시간을 반납한채
1월 10일날 있을 시험을 위해, 더 이상 진도는 못 나가더라고
에센셜 코스 1을 복습에 전념 했습니다.

아는 것이라도 하자! 당황하지 말자! 시험 날이 다가왔습니다.
버스타고 대구에서 시험장으로 가는 그 순간 까지도
암기 단어장을 손에서 놓지않고 연상기법으로 외웠습니다.
시험이 끝나고 저는 웃었습니다. 그냥 아는 것을 다 적어서 기분이 좋았습니다.

합격은 바라지도 않았습니다.
그냥 나 자신이 도전을 위해 노력한 내 자신이 너무 뿌듯했고
해마의 학습법 효과에 뿌듯했기 때문입니다. 2월 4일 발표가 났습니다.

합격.
정말 소리를 악, 소리를 질렀습니다.

오리엔 테이션에 가니까, 많은 분들이 편입영어 때문에 일년씩 준비를 하시더군요.
바로합격하는것도 행운이지만,
 1년만해서 원하는 곳에 합격하는것도 큰 행운이요, 감사죠.

저는 해마학습법 때문에 1년이라는 시간과 함께 금전적인 절약도 하게 되었습니다.
해마학습법! 우연히 까페에서 만난 가난한 나에게 한번의 기회를 준,
행운의 학습법 감사합니다.^^

                                                                                                               



여러분은 자신의 영어공부시간을 어떻게 확보하고 있나요?
오늘 한번씩 자신의 공부시간을 한번 분석해 보세요
그리고 영어공부를 할 수 있는 시간을 조금더 확보할 수있도록 해보세요

 

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여러분은 영어공부를 하면서 가장 많이 시간을 할애하는 부분이 어디인가요?
아무래도 영어단어를 공부하는 시간이 매우 클거예요..
선생님도 처음 영어공부를 할때에는 그만큼 어휘를 공부하는 비중이 높았어요
그만큼 영어에서 어휘가 차지하는 비중은 매우 크죠

문법,독해,듣기를 공부하는 과정에서도 그 속에있는 어휘들을 노트에 정리하고
암기하는 데에만 공부시간의 반 이상을 소비하는 경우가 대부분이예요

더군다나 어휘집을 따로 암기하는 것까지 합치면
영어공부의70%이상이 어휘공부라고해도 과언이 아니랍니다 

 

현재 수험생들의 대부분은 영어단어를 암기할 때
전통적인 기억 방식을 통해 단순암기를 하고 있죠

하지만 이와같은 기억법은 순간적인 기억에는효과가 있지만
금세잊어버리는 단점이 있죠~
이런 공부법은 무미건조하고 우리의 뇌를 지치게 할뿐이랍니다

기억을 담당하는 뇌를 해마라고 하는데요
이 해마는 흥미로운것, 중요하다고생각하는것, 새로운것, 오감 특히 시각적인 것을 장기기억으로 분류하여,
기억할 내용을 시각화하거나, 새로운 의미를 부여해 연상 기억할때
그 정보는 장기기억으로 선택되어 저장된답니다
 


참 흥미롭죠?
그럼 오늘도 해마학습법을 통해 영어공부에 자신감을 얻은
학생의 수강후기를 한번 들어보죠


 

            이젠 스스로 공부해도 자신감이 생겼어요. 이유진           

공부과목 중 무엇보다 걱정 되는 것은 단연 영어와 수학일 것입니다.
특히 영어는 단기간에 점수가 오르지도 않고
암기와 이해가 복합적으로 되어야 하는 중요한 과목입니다.

저는 지금까지 계속 혼자 스스로 공부하고 있는데요,
영어는 정말 걱정이 되어서 중학교 1학년 때 1달간 큰
영어학원을 다녀본 적이 있습니다.

나름 선생님들과 친해졌을 무렵,
저는 선생님들께 어떻게 하면 영어공부를 잘 할 수 있는지 여쭈어 보았습니다.
모든 선생님들은 단어가 제일 중요하다고 하셨어요.
단어만 알면 정확한 문법을 몰라도
거의 웬만한 영어는 다 할 수 있게 되리라 말씀하셨습니다. 
 

그리고 그날 전 나름 수준 있는 영어단어책 하나를 구입했습니다.
하지만 단어가 너무나 길고 발음하기도
어려워 10일도 채 되지 않아 포기하고 말았습니다.

다른 영어책을 찾으러 서점에 갔을 때,
베스트 셀러 자리에 놓여있는 이 경선식 선생님의
수능 초스피드 암기비법 단어책을 보게 되었죠.
베스트 셀러라니 한번 무슨 내용인 지 보자 하고 읽어보았는데, 너무나 신기했어요! 서점에서 10분 훑어봤는데 그 자리에서 30개의 단어를 외운 거예요..

저는 그걸 본 순간 바로 그 책을 구입했죠.
집에와서 보니 동영상 강의도 있다길래
동영상 강의도 바로 신청하고 그 때부터 열심히 들었죠.

복습도 꾸준히 하고 말이죠.

해마 학습법이 정말 비슷한 단어도 구분이 잘 되고,
 어려운 단어도 잘 외워지는 방법이라

다른아이들은 헷갈려하거나 금방 까먹는 단어도 저는 잘 외울 수 있었어요.
이 좋은 책을 저만 알고 있긴 아까워 하루는 학교에 들고 갔었는데
친구들이 보더니 난리가 났죠.

아마 그날 저희반 애들 10명은 그 책을 샀을 걸요?
아무튼 해마학습법 경선식 선생님 너무 감사하고요,
저는 고3용을 지금 바로 신청해 또 다시 공부하렵니다 *^^*
 

                                                                                                                                                                                                             


 
순간적으로 10분 훑어보았을뿐인데 그자리에서 30개의 단어를 외울수 있다니요~
이게 바로 놀라운 해마학습법이랍니다
단어공부에도 비결이있습니다
무작정 외우고 외운다고해서 그 내용이 잘외워지고
오랫동안 기억에 남지는 않아요

효과적으로 단어를 암기하고, 그효과를 오래도록 기억하기위한 반복학습까지,
선생님이 이제껏 누누히 말하는 해마학습법을 한번 시도해 보세요

 그럼 한주를 시작하는 월요일~
힘차게 활기차게 시작해 보도록 해요~!!
오늘도 우리의 해마를 자극해 보자구요~^^


 

Posted by 해마쌤

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  순간적인 기억을 저장하는 '해마'

 
 
안녕하세요?
 

  해마쌤 경선식입니다

 

 기억력이 유난히 좋은 학생이 있다면,
반대로 반복해서 공부를 해도 암기가 잘 안되는 학생이 있습니다.
기억력이 나쁜 학생은 공부가 잘 되지 않고
공부한 내용도 금방 잊어버립니다.

 

 

 
직전 포스팅에서 편도체에 대해 설명하였는데요,

 
해마는 편도에 속해 있어서
진화 초기부터 존재한 뇌중에서
가장 오래된 곳입니다.

 

기억상실증에 걸린 사람들은 측두엽이 손상을 입거나
해마의 기능 상실 때문인데요
즉, 기억력이 나쁜 사람은
측두엽 또는 해마에 문제가 있다고 할 수 있습니다.

 

해마의 기능에 문제가 생겨도
운동기능이나 감정에 대한 기억은 가능합니다.
공부에 대한 암기력은 나쁜 학생이
운동 기술의 신체 기억이 우수 할 수 있는 것과 같습니다.

 

또 기쁘거나 슬픈 일, 행복하고 좋았던 기억은
해마와 관계없이 가능하다고 합니다.
공부를 못하는 사람도
사랑과 이별의 기억은 생생하게 기억하는 것 처럼요...

 

 

해마는 순간적인 기억을 오랫동안 기억할 수 있도록
안전하게 저장하는 기능을 담당하며
새로운 뇌세포를 계속 만들어내서
나이가 늙어도 뇌를 끊임없이 성장하게 해줍니다.
그래서 해마를 '기억의 공장' 이라고 합니다.

 

편도는 해마가 기억을 저장하는 활동을 하는데 중요한
환경을 만들어 줍니다.

 

외부의 정보는 감각되는 찰나
'순간기억'이 되고 '단기기억'으로 전달됩니다.
편도는 많은 정보 중 기분과 감정에 따라
기억될 정보의 중요성을 해마에게 알려줍니다.
해마는 필요하다고 생각되는 정보만을 기억하는데
객관적인 중요성도 있지만 즐겁고 편안한
상태가 중요합니다.

 

공부를 할 때 즐겁게 하지 않고
일을 할 때 흥미가 생긱지 않으면
기억이 잘 되지 않는 것이
이와 같습니다.

 

해마의 활동이 원활해야 공부하는 내용도 잘 기억되는데
그렇게 하려면 먼저 정보를 시각화해야 합니다.
추상적인 내용도 이미지로 만들어 기억하려고 하면
더 잘 기억됩니다.

 

시각 뿐 아니라
청각, 후각, 촉각, 손동작, 말하기처럼
다양한 감각과 활동과 연결시키면
더욱 좋습니다.

 

 

 

무엇보다 암기하는데 가장 좋은 방법이
연상기법입니다.

 

또한 한가지 중요한 Tip을 드리면
너무 많은 것을 외우게 하는 것은 피해야 합니다.
꼭 필요한 것을 깔끔하게 정리해서
한눈에 쏙 들어오도록 해주고
필요하지 않은 정보는 외우지 않도록 합니다.

 

해마의 특성이 이러하다고 합니다.

 

여러분 오늘도 해마에 대해 요목조목 알아 봤습니다

너무 불필요한 많은 것을 외우려 하지 말고
다양한 감각을 통해
연상하여 암기하는 방법을 기억하시구요

 

해마쌤은 여기서 물러 갑니다.

 

 

Posted by 해마쌤

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  스트레가 뇌에 미치는 영향

 
 
안녕하세요?
 

  해마쌤 경선식입니다

 

우리는 살다 보면 다양한 스트레스를 받게 되는데요

스트레스를 너무 많이 받으면 좋지 않지만
때로는 적당한 스트레스가 긍정적인
자극이 되기도 하지요
  

 

그런데, 우리의 해마는 스트레스를 싫어합니다.

 
해마는 아주 민감한 부위로서,
주 역활은 일상의 사건과 정보를 기억하는 곳이지요
 

해마는 계획가이자 맥락 파악의 전문가로서
무슨 일이 어떤 순서로 일어났는지를 알려주며
시간과 장소를 파악하고 끊임없이
좌표정보를 업데이트 합니다.

 
해마는 이전에 학습한 정보를 의식적이고
자발적으로 되살려내는 핵심기관으로서

 해마의 활력은 스트레스 반응 시스템이 결정합니다.
  

 

 과로가 지속되면 해마는 손상이 되고
스트레스는 뇌의 모든 인지 영역을 공격합니다.

 스트레스는 뇌의 편도체라는 감정을
담당하는 부분과 밀접한 관계가 있는데,
이 편도체의 특징은 스트레스를 많이 받으면


우리의 뇌는 스트레스를 방어하는 활동에 집중하게 되어
정상적인 생각과 행동을 하는 뇌의 활동을 정지합니다.

 
우리가 지나치게 화가 나면 말을 더듬고,
말하고 싶은 단어가 생각나지 않는 것은
바로 이 때문입니다.

이러한 상태에서는 창의적인 생각이 나올 수 없겠죠?
그래서 스트레스는 가낭한 빨리 풀어야 합니다.

 

 

 스트레스는 우리가 어떻게 받아들이냐의 따라
스트레스가 되기도 아니기도 한다고 생각합니다.

 
우리가 받아들이는 반응을 잘 조절하여
스트레스를 받지 않을 수 있다면
스트레스로 인해 우리의 뇌가 손상되는 일은 없게 할 수 있겠죠?

 
공부와 영어가 때로는 여러분들에게
스트레스가 될 수도 있겠지만
유창하게 영어를 구사하여
듣기에 말하기에도 능통하게 될 때 오는
그 통쾌한 기분을 상상해 보면

 
영어가 결코 스트레스가 되지만은 않을 것입니다.

 긍정적인 마인드와
할 수 있다는 자신감으로

 
최선을 다하시길 바랍니다
여러분 화이팅!

 

 

 

Posted by 해마쌤

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  뇌를 젊어지게 하는 방법

 
 
안녕하세요?
 

  해마쌤 경선식입니다

  

우리의 몸도 나이를 먹으면 늙어가듯

우리의 뇌도 늙어가는데

뇌를 젊어지게 하는 방법이 있다면

참 좋겠죠?

 

여기 여러분들에게 좋은 정보가 하나 있어

소개 하려 합니다

 

이 내용은

뇌.치매 전문의사인 '요네야마 기미히로'교수가 쓴

"머리가 좋아지는 하루 습관 - 20세의 뇌로 젊어지는

24시간 활용법" 중에서 발췌했습니다

 

==========================================================

 

72세 노인의 뇌 해마신경세포도

적절한 자극을 받으면 계속 증식된다는 연구결과가발표되었다는데요

이는 노인의 뇌라도 어떻게 사용하느냐에 따라

새 세포가 만들어져 젊어질 수 있다는 의미입니다.

 

 

 일전에 미국 로스앤젤레스 캘리포니아대학 (UCLA)연구진이

인터넷 서핑이 성인의 두뇌 능력을 향상 시키는데

도움이 된다는 연구 결과도 이와 유사한

의미라 생각할 수 있을 것 같습니다.

 

 뇌를 젊어지고 좋아지게 하는 생활습관을 소개하면

 

1, 아침에 일어나면 커튼을 젖히고 햇빛을 쏘인다

 

 

2. 좌뇌와 우뇌를 자극해 주는 클래식 음악을 듣는다

 

 3. 익숙한 길에서 벗어나 매일 새로운 길로 다녀본다

  

 

4. 하루 한장씩 사진을 찍어 블로그에 올린다

 

 

5. 하루에 30분이상 반드시 걷는다

 

6. 매일 30분이내의 낮잠을 잔다

 

 

  

7. 새로운 식당과 새로운 요리에 도전한다

 

8. 사람 만나는 것을 즐긴다

 

9. 저녁 잠잘 때는 하루 7시간 정도 숙면을 취한다

 

 

   

==========================================================

 

인체는 참 신비하고 오묘하다는 것을

다시한번 느낀 시간이 것 같습니다.

 

뇌의 적절한 자극과 운동,

위에서 설명 드린 생활습관을 통해

젊고 건강한 뇌를 만들 수 있다면

 

여러분들이 원하는 학업과 성취에

많은 도움이 될 수 있겠죠?

 

그럼 오늘 하루도 즐겁고 행복한 하루 되세요~

 

 

 

Posted by 해마쌤

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  1. Rejoice 2009.11.11 09:50 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기

    매일 30분씩 낮잠...이거 괜찮네요~ㅋㅋ

    • BlogIcon 해마쌤 2009.12.11 10:47 신고 댓글주소 수정/삭제

      ^^ 네 낮잠이 때로는 효율성을 증가시키는 역활을 하기도 하죠~ 하지만 너무 많은 낮잠은 밤에 잠이 오지 않아 괴롭게 하죠~