안녕하세요 해마군입니다^^

수험생 여러분들 그동안 고생 많으셨습니다!!

수능날 당일이 되서야 많이 떨리시고 긴장되실텐데요!!

그래서 준비했습니다!! 수능날 아침에 준비하시면 좋을 음식 및 차!!^^

"아침 식사는 꼭 하고, 커피보다는 채소주스.대추차.인삼차를, 밤참으로는 호두 등 견과류를 드세요."

먼저 아침 식사는 '반드시'다. 특히 시험 당일 아침은 꼭 먹는 것이 좋습니다.

아침식사가 학습능력과 사고력, 집중력 향상은 물론 대인관계까지 좋게 해준다는 연구결과가 이미 수없이

나와 있고 실제 아침식사를 꼬박꼬박 먹은 학생의 수능 평균 성적이 그렇지 않은 학생보다 20여점이나

높게 나왔다고 농진청은 밝혔다는거 아시죠?.

뇌는 포도당을 주 에너지원으로 이용하는데 잠자는 시간에 음식을 섭취할 수 없기 때문에 아침에 일어나면 바로 뇌에 포도당을 공급해 줘야 합니다.

 그러나 포도당이 뇌에 좋다고 과식을 하는 것은 금물!!. 기억력과 집중력은 배가 불러 있을 때보다는 약간 비어 있을 때 더욱 좋고요.

아침 식단은 위장에서 소화되면서 혈액 속으로 천천히 포도당을 내놓을 수 있는 밥 중심의 한식이 바람직합니다.

여기에 소화가 잘 되는 무국, 된장국 등을 맑게 끓여 훌훌 마실 수 있도록 하면 더욱 좋겠죠!^^

 수능을 코 앞에 둔 시점에서는 뇌세포의 에너지대사에 필요한 비타민B 계통이 부족해서는 안 됩니다.

따라서 비타민이 풍부한 시금치, 쑥갓, 당근 등 녹황색 채소나 도정하지 않은 현미 등의 섭취가 필요!!.

과도한 수능 스트레스를 이겨내기 위해서는 고기와 생선, 계란 등 양질의 단백질 식품을 저녁으로 먹는 것과 동시에 비타민C가 많이

함유된 과일을 자주 먹는 것이 좋습니다. (이건 오늘 저녁이라도 이렇게 드세요 ^^ 아셨죠? 어머님~~~)

 설탕이 가미된 스낵을 먹을 경우 에너지 저하나 집중력 장애가 발생한다는 연구 보고가 많으므로 밤참으로는 검은깨나 검은콩, 호두 등피로를 덜어주는 효과가 있는 견과류 제품을 섭취한다는 것이 좋습니다.

음료수는 잠을 쫓기 위해 마시는 커피보다는 채소주스나 대추차, 인삼차 등 한방 건강음료를 조금씩 마시는 것이 좋구요.

대부분의 수험생이 운동부족으로 소화기능이 떨어져 있기 쉬우므로 기름기가 많거나 자극적인 음식, 소금이 많이 들어간 음식은 피하는 것이 바람직하죠.

 농진청 관계자는 "무엇보다 모든 영양소가 골고루 들어 있는 균형 잡힌 식사를 하루 세 번 규칙적으로 적당량 먹는 것이 바람직하다"며

"시험 당일 아침밥을 부담스러워하는 수험생에겐 채소죽이나 닭죽을 만들어 주는 것도 효과적"

이라고 밝혔다고 하네요.

아셨죠? 우리 수험생 어머님들~ 그리고 수험생 여러분!!

당일 날 너무 많은 긴장은 시험에 방해가 될 수 있습니다!! 오늘은 꼭 컨디션 조절 하시고 너무 늦게까지 마무리 공부하시면 안되는거!!

잊지마세요^^ 이상 해마군이었습니다~

 

앗차!! 수험생 여러분~~수능대박기념 선물!!

작지만 해마군의 마음입니다~ ^^
 

Posted by 비회원

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안녕하세요 해마군입니다^^
오늘로 딱 대학 수학능력시험이 10일 앞으로 다가왔습니다
우리 학생 여러분들 그동안 고생 많으셨는데요~
얼마 남지 않은 대학수학능력시험을 위해 마지막까지 최선을 다해주세요!!
이제 남은건 멋진 마무리! 여러분께 이제는 각별히 건강에 유의 하여야 한다는거 아시죠?
이번에는 외국어 학습전략과 주의사항에 대해 간단하게 알려드리겠습니다.

대학 수학능력 시험 마무리 전략!!

 
첫째 , 지금부터는 자신있고 스스로 강하다는 생각되는 부분을 먼저 점검할때 입니다.
실제 매년 수능 시험에서 많은 학생들이 자신의 실력으로 충분히 해결 가능한 문제도 실수로 해결하지 못하고 평소 성적보다 상당히 낮은 결과를 받는다고 하는데요~ 남은 기간에는 지금까지 잘 모르는 부분에 대한 투자보다는 조금은 헷갈려 했던 문제들이나 알고 있는 부분을 한번더 복습하는 차원의 정리가 필요한 단계입니다
집중!! 집중해서 확실하게 알고 넘어가야 자신의 것이 된다는 사실! 아시죠?


둘째, 자신의 성적에 맞춰 지원하려는 대학의 모집 요강을 살펴보자.
대부분 대학은 수능 시험 전영역의 성적을 동등한 비중으로 반영하지 않습니다.
모집 단위, 계열에 따라 상대적으로 비중이 큰 영역과 작은 영역이 존재하는데요~
우리 학생 여러분께서 배우고자 하는 학과의 정보를 확실히 알아야만 효과적인 마무리를 할 수 있습니다. 지원하려는 대학의 영역별 반영 비율을 확인하고 남은 기간에 시간과 노력을 배분하는 계획을 세워야 할때라는 거죠


셋째, 탐구과목 계획을 구체적으로 세워야 합니다.
정시모집에서는 대학들이 타구 영역을 2과목에서 4과목까지 다양하게 성적을 반영하는데요. 반영 방식도 표준점수, 백분위, 등급별 점수 등 다양하다는거 알아두세요!!
진학하려는 대학의 반영부분을 확실히 알아야 그부분에 집중 투자를 해야 할 때 입니다! 아셨죠?^^
외국어영역은 수능 기출문제와 모의고사, 그동안 공부했던 교재를 중심으로 틀린 문제들을 모아서 그 이유를 생각해보고, 독해의 경우 한 문제당 평균 1분 30초의 속도로 풀어야만 합니다. 이보다 늦어지면 시간 부족으로 문제를 읽지 못하여 끝까지 지문을 풀지 못하게 될 수 있으니 시간분배 확실히 해 주셔야 하는거 아시죠?

어려운 문제로 너무 많은 시간을 빼앗기면 안된다는 거죠. 한문제에 너무 많은 시간을 보냈다면 다음문제로 빨리 넘어가 시간 분배를 확실히 해주세요!!


Tip
수험생은 시험당일 수험표와 주민등록증 또는 본인을 입증할 수 있는 신분증을 반드시 지참하여야 합니다
요즘 반입금지 물품 아시죠? 혹시나 하는 마음에 한번더 알려드립니다^^
휴대폰, 디지털 카메라, MP3, 전자사전, 라디오, 시각표시 이외의 기능이 있는 시계, 즉 다시 말해서
모든 전자기기는 시계를 제외하고 반입 금지 물품이라는거 잊지마세요!!


우리 학생 여러분의 최상의 컨디션과 최상의 점수가 나오길 저 해마군도 함께 기원합니다!!!^^b


Posted by 비회원

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국어영역 비법노트에 수록된 오답률줄기이 best 6

Hello! Everyone!
안녕하세요. 해마군이에요.

오늘은 외국어 영역 시험에서 오답률을 줄이는 비법을 알아보겠습니다.
열심히 공부하면 된다구요?? 네..뭐 그거야 그렇지만...아는 것을 틀리면 화가나고 몰라도 맞출 수도 있는데 못맞추면 억울하잖아요 ^^

자~ 이제 시작합니다. 해마군의 외국어영역 시험에서 오답률 줄이기 비법!

best 1. 글의 순서 정하기
핵심 비법
1. 먼저 각 지문의 첫 번째 문장에서 지시어나 연결어를 찾아 표시를 한다.
2. 각 지문의 첫 번째 문장을 해석하고, 순서를 정할 수 있는 힌트 및 지시어와 연결어를 이용하여 순서를 가정해 본다.
3. 가정한 순서에 맞춰서 해석을 해보고 그 가정이 맞는지 검토해 본다.

best 2. 전체 흐름과 관계 없는 문장 찾기
핵심 비법
1. 글을 읽으면서 전체적인 주제를 파악하고, 그 주제를 뒷받침 하는데 있어서 관련이 없는 문장을 골라내면 된다.
2. 지시사나 연결어가 나오는 경우, 그 지시사나 연결어가 적절히 들어갔는지 확인해 본다.
3. 흐름과 관련 없다고 생각하는 문장을 빼고, 그 앞문장과 뒷문장의 연결이 자연스러운가를 검토한다.

best 3. 주어진 문장의 위치 찾기

핵심 비법
1. 주어진 문장에서 연결사나 지시사, 또는 앞 뒤 연결에 대한 힌트가 될 만한 말들을 찾아본다.
2. 글을 읽으면서 글의 전개 과정상 논리적 공백이 생기는 곳을 찾는다.
3. 위의 힌트들을 이용하여 앞뒤에 어떠한 문장이 연결될지 미리 예상하고 해석을 해본다.

best 4. 빈칸 채우기

핵심 비법
*빈 칸을 포함한 문장이 글의 맨 마지막 부분에 있는 경우
1. 빈 칸을 포함한 문장을 먼저 해석해 보고 빈칸을 포함한 문장의 앞 문장도 함께 해석을 해본다.
2. 글의 맨 처음 문장을 해석해 본다.

*빈 칸을 포함한 문장의 글의 맨 처음 부분에 있는 경우
1. 빈칸을 포함한 문장을 먼저 해석해 보고 그 다음 문장을 해석해 본다.
2. 지문의 마지막 문장을 해석해 본다.

* 빈칸을 포함한 문장이 글의 중간 부분에 있는 경우
1. 빈 칸을 포함한 문장과 그 앞 뒤 문장을 포함하여 총 3개의 문장을 먼저 해석해 본다 그렇게 하면 답이 보이는 경우가 상당히 많다.

* 위의 비법들로 해결할 수 없는 경우, 빈 칸을 넣기 위해 필요한 정보를 생각해 가면서 중요한 부분 위주로 처음부터 해석을 하면서 답을 찾아본다.

best 5. 연결어 넣기

핵심 비법
1. 글의 논리적인 흐름을 파악하는 것이 중요하다.
2. 빈 칸 앞뒤 문장을 읽고서 그 두 문장과의 관계를 생각해 보면 어떠한 연결어가 들어갈지를 알 수 있다.

best 6. 주제, 제목, 요지 파악하기

핵심 비법
1. 주제, 제목, 요지는 보통 지문의 앞이나 뒤에 있는 두괄식이나 미괄식의 구성인 경우가 많다. 즉 앞의 1~3문장과 뒤의 1~3 문장 정도를 읽으면 답이 보이는 경우가 대부분이다.
2. 앞부분과 뒷부분을 얼마나 읽어야 하는가는 직접 읽으면서 답을 느낄 수 있는 부분까지이다. 이 때 주제가 될 만한 문장이나 주장을 뒷받침한 문장까지를 읽어야 한다.

자. 이제 아시겠죠??
꼭꼭!! 실천에 옮겨서 좋은 성적 거두시길 바라겠습니다 ^^

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Posted by 비회원

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[비율이 높아져 가는 영어~ 2학기 수시도 역시 영어중요!~ ]


이번 2학기 수시에서도 역시나 영어의 비중은 높았었는데요
그이유는 지난해 실시한 학생부우수자 전형을 폐지하여 일반학생 전형 인원을 늘렸기 때문에 수능성적도 중요하지만 학생부 성적 및 영어 특기자전형쪽으로 지원이 유리했습니다. 하지만 이경우 최저 학력기준을 만족시켜야만 최종 합격자가 된다는 사실!
잊지마세요~~^^

덕성여대 수시 2학기의 경우 331명을 선발발표가 있었는데 여기서 글로벌 파트너십전형이 75명이라고 합니다. 글로벌파트너십전형의 경우 공인인증 영어점수와 영어면접만으로 선발하고, 이경우 학생부와 수증성적에 관계없이 순수하게 영어만으로 진행된다고 하네요. 위와 같이 일반영어특기자와 달리 최저 학력기준도 없답니다.

참조하시라고 아래 표 넣어드립니다.
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또한 요즘은 공인인증 시험의 경우도 듣기,쓰기,말하기 순이 아니라는거 아시죠?
요즘은 말하기가 더욱 강세라고 하네요!! 다 잘해야 하지만...
그 기본은 단어를 많이 알아야 하여야만 듣고,쓰고,말하기가 가능하다는거!
잊지마세요!! 하루에 작은양이라도~ 많이 알고 있어야만이 유리하다는것!!
한번더 강조 드리면서 줄여봅니다!!

다시한번 힘내서!! 좋은결과있길 응원합니다
즐거운 하루 되세요^^
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Posted by 비회원

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[영어단어외우기] -오늘의 재미있는 영어단어 bravery

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최근, 은평구 나이트 클럽화재로 인해 순직한 소방관을 기억나시나요?

항상 우리를 위해 목숨을 걸고 용기 있게, 화재 진압을 해 주신 소방관님들께 감사하는 마음을 잊지 말기로 해요!
그 분들의 용기야 말로 세상에서 가장 아름답고 숭고한 것 이니까요!

그리고 여러분 또한 용기있는 사람이 되길 바래요....
아셨죠?
오늘은 그름 용기라는 단어를 영어로 배워 볼까요?

용기는 영어로bravery 라고 표현 한답니다!
'용감'  이라고도 쓰이구요^^




bravery는  용기, 용감!

위 그림 처럼 <브레이어버리 -> 불에 버리 : 구조를 위해 자신의 몸을 불속에 던져 버리는 용감한 119 대원들을 연상 해보세요!

[ex] You were very brave today.
          너는 오늘 매우 용감했다.




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Posted by 비회원

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