수능날당일 썸네일형 리스트형 수능 전날, 당일날 좋은 음식! 차! 안녕하세요 해마군입니다^^ 수험생 여러분들 그동안 고생 많으셨습니다!! 수능날 당일이 되서야 많이 떨리시고 긴장되실텐데요!! 그래서 준비했습니다!! 수능날 아침에 준비하시면 좋을 음식 및 차!!^^ "아침 식사는 꼭 하고, 커피보다는 채소주스.대추차.인삼차를, 밤참으로는 호두 등 견과류를 드세요." 먼저 아침 식사는 '반드시'다. 특히 시험 당일 아침은 꼭 먹는 것이 좋습니다. 아침식사가 학습능력과 사고력, 집중력 향상은 물론 대인관계까지 좋게 해준다는 연구결과가 이미 수없이 나와 있고 실제 아침식사를 꼬박꼬박 먹은 학생의 수능 평균 성적이 그렇지 않은 학생보다 20여점이나 높게 나왔다고 농진청은 밝혔다는거 아시죠?. 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 이용하는데 잠자는 시간에 음식을 섭취할 수 없기 때문에 .. 더보기 이전 1 다음
