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집중력

[영어공부] 영어공부의 효율을 높이려면 건강한 몸과 마음을 가져라 영어를 가르치면서 참 많은 학생들을 만나 왔는데요 대체로 제가 우리학생들을 위해 많은 도움을 주는 입장이지만 때로는 학생들의 열의에 찬 눈빛과 질문에 감동을 받아서 앞으로 더 열심히 가르치고 연구해야겠구나 하는 자극을 받을 때가 있어요. 가르치는 입장과 받는 입장 모두 열정을 가지고 임한다면 이렇게 서로 좋은 영향을 주고 받을 수 있겠죠 그런데 가끔은 너무 의욕이 지나쳐 쉬지 않고 공부만 하는 학생도 있어 안타까운 마음이 들기도 한답니다. 지난 번에 '장기기억을 위한 복습법' 에서도 언급한 적이 있는데요 우리의 뇌는 주기적으로 반복을 해주면 그 내용이 장기기억으로 남지만 일주일에 한번씩은 휴식을 취해 주어야 오히려 정리가 잘되고 공부 능률이 올라갑니다. 저도 하루에 7시간 정도 충분한 수면을 취하려고 노.. 더보기
[영어학습] 학습비법:기억력과 집중력을 높이는 3가지 습관 공부를 하고있노라면 내가 기억력이 좋아서 눈으로 보는 모든것을 다 기억하면 얼마나 좋을까? 라는 생각을 자주 하게 됩니다. 선생님도 공부를 할때 마치 내 뇌가 슈퍼 컴퓨터가 되어 교과서의 모든 내용을 저장해놓고 언제든지 꺼내서 기억하게 된다는 생각을 해보기도 했습니다. 이처럼 우리의 기억력에는 한계가 있습니다. 하지만 좋은 습관을 가지면 기억력도 높일 수 있다는 사실 알고계신가요? 기억력도 꾸준한 노력과 습관으로 충분히 향상 시킬 수 있다고 합니다. 그럼 오늘 선생님이 공부를 할때 가장 중요한 기억력과 집중력을 높이는 습관에 대해서 말해드릴테니 잘 실천하셔서 꼭!! 지켜보도록 하세요^^ 나의 기억력과 집중력을 높이는 습관 1. 잠을 잘 자야 잘 기억한다 많은 학생들은 잠을 너무 적게 잡니다 비몽사몽간에 .. 더보기
영어공부에 도움이 되는 기억력과 집중력을 높이는 학습비법! 영어공부에 도움이 되는 기억력과 집중력을 높이는 학습비법! 영어공부를 하고 있노라면... 내가 기억력이 좋아서 눈으로 보는 것을 다 기억하면 얼마나 좋을까? 라는 생각을 자주 하게 되더라구요. 여러분도 그러시나요? 마치 내 뇌가 슈퍼 컴퓨터가 되어서 교과서의 모든 내용을 저장해 놓고, 언제든 꺼내서 기억할 수 있는... 그런 생각을 하기도 했죠. 여러분들 중에도 있을 것 같은데요?^^ 이처럼 우리의 기억력에는 한계가 있지만, 좋은 습관을 가지면 기억력도 높일 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 기억력도 꾸준한 노력과 습관으로 충분히 향상시킬 수 있어요! 오늘은! 영어공부 할 때 가장 중요한! 기억력과 집중력을 높이는 습관에 대해 말해보겠습니다! 잘 실천해서 꼭! 기억력과 집중력을 높여보자구요! 나의 기억력.. 더보기
영어실력을 확실히 올리려면 자신에게 맞는 교재에 집중해야 한다 영어 공부를 함에 있어서 집중력은 매우 중요한 요소입니다. 마치 내 앞에 놓인 영어 지문과 나만이 존재하는 듯이 강한 집중력을 가져야 몇 십 개나 되는 긴 지문과 문제를 시간 내에 잘 풀 수 있으니까요. 집중력은 이렇게 실전에서뿐 아니라 여러분이 평소 공부하는 습관과 자기가 선택한 교재와 강의를 성실하게 듣는 데에도 요구됩니다. 즉 이 교재 저 강의를 찾아 헤매는 시간에 마음에 드는 어휘 책, 문법 책, 강의 등을 빨리 찾아내 집중해서 끝까지 마치는 것이 최소한의 시간에 실력을 높이는 방법인 것입니다. 그러나, 그만큼 확실하게 마음에 드는 교재를 찾는 일이 쉽지는 않죠? 아직 내게 꼭 맞는 교재를 못 찾겠다 하시는 분들이 계시다면 내 친구는 어떤 책으로 공부해서 어떤 결과를 얻고 있는가를 유심히 보시는 .. 더보기
해마를 활성화 시켜 공부 능률을 올리자 공부를 하고 있노라면 내가 기억력이 좋아서 눈으로 보는 모든것을 다 기억하면 얼마나 좋을까? 라는 생각을 자주 하게 됩니다. 선생님도 공부를 할때 마치 내 뇌가 슈퍼 컴퓨터가 되어 교과서의 모든 내용을 저장해 놓고 언제든지 꺼내서 기억하게 된다는 생각을 해보기도 했습니다 이처럼 우리의 기억력에는 한계가 있습니다 하지만 좋은 습관을 가지면 기억력도 높일 수 있다는 사실알고 계신가요? 기억력도 꾸준한 노력과 습관으로 충분히 향상 시킬 수 있다고 합니다 그럼 오늘 선생님이 공부를 할때 가장 중요한 기억력과 집중력을 높이는 습관에 대해서 말해드릴테니 잘 실천하셔서 꼭!! 지켜보도록 하세요^^ 나의 기억력과 집중력을 높이는 습관 1. 잠을 잘 자야 잘 기억한다 많은 학생들은 잠을 너무 적게 잡니다 비몽사몽간에 책.. 더보기