건강 썸네일형 리스트형 건강한 몸과 마음이 영어공부의 효율을 높인다 영어를 가르치면서 참 많은 학생들을 만나 왔는데요 대체로 제가 우리 학생들을 위해 많은 도움을 주는 입장이지만 때로는 학생들의 열의에 찬 눈빛과 질문에 감동을 받아서 앞으로 더 열심히 가르치고 연구해야겠구나 자극 받을 때가 있어요. 가르치는 입장과 받는 입장 모두 열정을 가지고 임한다면 이렇게 서로 좋은 영향을 주고 받을 수 있겠죠. 그런데 가끔은 너무 의욕이 지나쳐 쉬지 않고 공부만 하는 학생도 있어 안타까운 마음이 들기도 한답니다. 지난 번에 ‘장기기억을 위한 복습법’ 에서도 언급한 적이 있는데요 우리의 뇌는 주기적으로 반복을 해 주면 그 내용이 장기기억으로 남지만 일주일에 한번씩은 휴식을 취해 주어야 오히려 정리가 잘 되고 공부 능률이 올라갑니다. 저도 하루에 7시간 정도 충분한 수면을 취하려고 노.. 더보기 수능준비 잘하는 비법 수능준비, 수험생 건강 챙기기 안녕하세요? 해마쌤 경선식입니다~ 수능이 이제 한달도 채 남지 않았네요~ 그간 고생하시면서 공부하셨던 과정들이 시험대에 오르는 날이므로, 막바지 최선을 다해 뛰고 계신텐데, 해마쌤은 그런 수험생분들을 보면 왠지 건강이 걱정됩니다. 마음은 급하고 해야 할 공부는 많고, 그러기에 잠도 부족한 상태로 더불어 영양도 부족한 상태로 일관하는 경우가 많을 거 같습니다. 정말 당부드리지만, 아직 성장기에 계신 여러분이기에 몸을 혹사시키면 집중력이나 계산능력 등에 악영향을 끼칠 수 있으니 부디 조심하셔야 합니다. 그래서 오늘은 얼마 남지 않은 수능으로 몸을 아끼지 않고 공부하고 계시는 수험생여러분들을 위해 효율적 공부에 더욱 도움을 드릴 수 있는 몇가지 건강음식에 대한 도움을 드리고자 합.. 더보기 이전 1 다음
